هدف روان درماني كمك به حل مشكلات ذهني و عاطفي افراد است. روان درمانگرها اغلب در فرايند درمان از چندين رويكرد مختلف درماني استفاده مي كنند تا به فرد مراجعه كننده در مقابله با مشكلاتش كمك كنند. در اين كتاب درباره انواع مختلف روان درماني صحبت شده است تا با خواندن آن ها مسير درمان برايتان روشن تر شود و بتوانيد به شروع درماني كه مناسبتان است، بپردازيد.