درباره‌‌ی انقلابی علیه رژیم های غذایی (غذا خوردن غریزی برتری سلامت بر لاغری)
آيا در زمان استرس پرخوري مي كنيد ايا اغلب با اينكه گرسنه نيستيد مشغول غذا خوردن ايد؟
اين كتاب با ارائه ده راهكار تحت عنوان كلي غذا خوردن غريزي براي ايجاد رابطه ي سالم با غذا توجه به سيگنالهاي گرسنگي و سيري و ايجاد ارتباطي عميق با ذهن و بدن به شما كمك ميكند.
| كد كالا | 302678 |
| زبان | فارسی |
| نویسنده | اولین تریبول - الیز رش |
| مترجم | عطیه حاجی رسولی |
| سال چاپ | 1403 |
| نوبت چاپ | 1 |
| تعداد صفحات | 562 |
| قطع | رقعی |
| ابعاد | 12.9 * 20.7 * 3.2 |
| نوع جلد | شومیز |
| وزن | 482 |
تاکنون نظری ثبت نشده است.
محصولات مرتبط
مثلث
راهنمای مقدماتی دویدن به همراه برنامه 13 هفته‌ای پیاده‌روی)
The beginnin runners handbook
57,000 تومان
