باورهاي ما اثر عميقي بر وضعيت سلامتي و رفاهمان دارند؛ اغلب بسيار بيش از آنچه تصور مي‌کنيم. اما اشتباه نکنيد! اين يکي ديگر از آن کتاب‌هايي نيست که ادعا مي‌کند صرافاٌ با تصور ثروت، پول بيشتري به‌جيب خواهيد زد! ديويد رابسن در اين کتاب با رويکردي علمي و با تکيه بر نتايج تحقيقاتي گسترده نشان مي‌دهد که انتظارات ما باعث ايجاد تغييرات فيزيولوژيک واقعي در بدنمان مي‌شوند و سازوکارهاي روان‌شناختي و فيزيولوژيکي همچون فعاليت سيستم‌هاي عصبي و ايمني‌مان، آشکارا تحت تأثير نحو? ارزيابي ما از تجارب و پيش‌آمدهاي زندگي‌مان قرار دارند. از اثر اثبات شد? دارونماها بر درمان بيماري‌هاي گرفته، تا موضوع انتقال انتظارات از فردي به فرد ديگر و منشأ روان‌تني بسياري از بحران‌هاي جديد سلامتي،‌ خواهيم ديد که باورها و انتظارات ما به جسم و مغز و کيفيت زندگي‌مان شکل مي‌دهند. کافي است به اثر انتظارها آگاه باشيم تا عنان زندگي‌مان را راحت‌تر در دست بگيريم!