13 كاري كه زنان داراي ذهن قوي انجام نمي‌دهند

13 Things mentally strong women dont do

درباره‌‌ی 13 كاري كه زنان داراي ذهن قوي انجام نمي‌دهند

امي مورين روان‌درمانگر آمريکايي، در تازه‌ترين کتاب خود "13 کاري که زنان با ذهن قدرتمند انجام نمي‌دهند" از دانش و تجربيات چندين ساله‌اش استفاده کرده تا زنان را به جايگاه واقعي‌شان در اجتماع برساند. اين كتاب جزو دسته كتابهاي انگيزشي-خودياري است و شما بعد از خواندن آن از لحاظ فكري و روحي به قدرت جديدي دست پيدا خواهيد كرد. قدرتي كه ممكن است فشارهاي اجتماعي باعث شده باشد آن را فراموش کنيد.
‎امروزه که افراد زيادي ادعاي فمينيستي دارند اما جامعه‌ي زنان را هر روز دورتر از جايگاه واقعي‌شان مي‌کنند، چه خوب است که متخصصي کاربلد مانند امي مورين با نقشه‌راهي ساده و عملي بتواند به همه‌ي ما يادآوري کند که زن قدرتمند کيست تا فريب حرف‌ها و عقايد اشتباه عده‌اي سودجو را نخوريم. 

‎زن قدرتمند، ذهن قدرتمند
‎زمان آن رسيده که زنان سراسر جهان حرف‌هاي خود را به راحتي به گوش همه برسانند! بايد قوي‌تر از هر زمان ديگري باشند و زندگي‌شان را خودشان بسازند و متكي به فرد ديگري نباشند. زناني که امروزه هنوز درگير فشارهاي اجتماعي، تبعيض، حذف، تجاوز و بسياري موانع ديگر هستند بايد از لحاظ ذهني قوي باشند و نگذارند اين قضايا براي‌شان اتفاق بيفتد. مهم نيست در چه سن و در چه وضعيتي هستيد، 13 راهکاري که در اين کتاب به شما آموزش داده مي‌شود مي‌تواند به شما کمک کند که بر سختي‌هاي موجود عليه زنان در جامعه غلبه کنيد. زمان آن رسيده که ماهيچه‌هاي ذهن خود را قوي کنيد و بهترينِ خودتان را زندگي کنيد. کارهاي زيادي مي‌توان انجام داد که ذهن قوي شود اما در يک ليست جا نمي‌شود و انجام آن‌ها از حوصله هم خارج است. نويسنده‌ي اين کتاب با شواهد علمي و آزمايشات زيادي که در طول سال‌ها بر روي افراد مختلف انجام داده، به فرمولي کاربردي و ساده دست يافته است: 13 کار را "انجام ندهيد" تا زن قدرتمندي باشيد!
 
‎13 وزنه‌اي که ماهيچه‌هاي ذهنتان را ورزيده مي‌کند
‎دست از سرزنش کردن خودتان برداريد و از شکستن قوانين نترسيد. امي مورين در کتاب "13 کاري که زنان با ذهن قدرتمند انجام نمي‌دهند" به شما ياد مي‌دهد چگونه مشکلات را دور بزنيد و از آنها به نفع خودتان استفاده کنيد. انسان‌ها با قدرت بالاي ذهني به‌دنيا نمي‌‌آيند و بايد آن را کسب کنند. امي مورين با سالها تجربه‌ي روان‌درمانگري و آزمايشات عملي، شما را راهنمايي مي‌کند که به قدرت بالاي ذهني خود دست پيدا کنيد و اينکه چگونه کمال‌گرا نباشيد، خود را با ديگران مقايسه نکنيد، سکوت نکنيد، وسواس فکري نداشته باشيد، از چالش‌هاي سخت نترسيد، از تنهايي نترسيد، يک اشتباه را دوبار تکرار نکنيد و چگونه ذهن قدرتمندي داشته باشيد تا در هر شرايطي زندگي با کيفيتي را تجربه کنيد.

‎امي مورين، ميزبان پادکست معروف افراد با ذهن قدرتمند
‎امي مورين متولد 1979 روان‌درمانگر اسکاتلندي است. در سال 2013 کتاب او با عنوان "13 کاري که مردم قوي انجام نمي‌دهند" در اينترنت وايرال شد و توانست محبوبيت زيادي کسب کند. اين کتاب به بيش از 40 زبان دنيا ترجمه شد و در سراسر دنيا علاقمندان زيادي را به خود جذب کرد. او در آخرين کتابش با عنوان "13 کاري که زنان با ذهن قدرتمند انجام نمي‌دهند" توانسته است نگاه علاقمندانش را دوباره به خودش جلب کند.

يادمان نرود که....
‎زن و مرد؟ اين‌همه دعوا به‌خاطر تفاوت در يک کروموزوم؟! اين‌همه برتري‌جويي بخاطر ترشح هورمون‌هاي مختلف؟! اين‌همه جدال براي چيزي که حتي خودمان در به وجود آمدنش نقشي نداريم؟!
 برابري جنسيتي امري ضروري است و زن/مردسالاري عبارتي خنده‌دار است. از هر لحاظ زن‌ها و مردها مکمل يکديگرند و فقط کاسبان تفاوت‌هاي جنسيتي در پي آتش برافروختن بين انسان‌ها هستند. درست است که زن و مرد تفاوت‌هاي رفتاري دارند و هرکدام در زمينه‌اي خاص از يکديگر مي‌توانند بهتر عمل کنند اما اين موضوع به هيچ عنوان نشانه‌ي برتري هركدام از آنها نيست.
 
‎کتاب هاي مشابه 13 کاري که زنان با ذهن قدرتمند انجام نمي‌دهند
‎اگر موضوع اين کتاب براي‌تان جذاب بوده است احتمالا کتاب‌هايي مثل سرگذشت نديمه، دختر تحصيلکرده، خودت را به فنا نده، خودت باش دختر، و زندگي خود را دوباره بيافرينيد نيز براي‌تان جالب خواهد بود.

قسمتي از کتاب
زنان شجاع و قوي بسياري در دنيا وجود دارند كه در حال ايجاد تفاوت هستند. آن‌ها براي تغيير قوانين، پيروز شدن بر فاجعه‌هاي هولناك جنگيده‌اند و كارهاي برجسته‌اي انجام داده‌اند. ما داستان‌هاي آن‌ها را در مجلات خوانده‌ايم، آ‌ن‌ها را در اخبار ديده‌ايم و صحبت‌هايشان را شنيده‌ايم كه براي ميليون‌ها نفر پخش شده است. اما ميليون‌ها زن قوي هم وجود دارد كه نام آن‌ها هرگز شنيده نخواهد شد. آن‌ها هرگز افرادي مشهور، سخنران يا شخصيت‌هاي تاريخي نخواهند شد. آن‌ها كسب و كاري را راه‌اندازي نمي‌كنند، كتاب نمي‌نويسند يا رسانه‌ها با آن ها مصاحبه نمي‌كنند. آن‌ها زناني هستند كه تاثير مثبتي بر خانه و جامعه‌ي خود مي‌گذارند.

آخرین محصولات مشاهده شده